Hallo iedereen.
Ik heb net een tijdje een beetje een dip gehad met sporten. En ben nu sinds een paar weken weer lekker aan de gang. Nou vraag ik mij af wie gebruikt wat voor trainingsschema's (mbt krachttraining).
Ik heb zelf een tijdje het wasbord dieet gedaan. Dit was een tip van een forummember en dat werkte aardig ben alleen benieuwd of er nog ander leuke methodes in de groep liggen.
Gr Oz